Bệnh viện E cho biết một nam kỹ sư 31 tuổi nhập viện sau thời gian tập gym cường độ cao và được chẩn đoán mắc hội chứng tiêu cơ vân, may mắn chưa xuất hiện biến chứng suy thận cấp.
- Người Sán Chay ở Thái Nguyên truyền dạy nét diễn dân gian
- Xã Sen Ngư, Quảng Trị được quy hoạch phát triển kinh tế biển đến năm 2050
- Trường ven biển xứ Nghệ có cả thủ khoa và á khoa tỉnh
Người bệnh được đưa đến khoa Cấp cứu, Bệnh viện E sau khi tình trạng đau cơ kéo dài kèm sưng nề, đỏ rát hai cánh tay ngày càng nặng và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Qua khám lâm sàng cùng các xét nghiệm cần thiết, các bác sĩ xác định nguyên nhân là hội chứng tiêu cơ vân do vận động quá sức, đồng thời cho biết bệnh có thể gây suy thận cấp nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, Khoa Thận tiết niệu và lọc máu, Bệnh viện E cho biết người bệnh nhập viện với biểu hiện đau mỏi nhiều vùng cơ hai tay, đỏ rát cánh tay hai bên và buồn nôn. Trước đó, anh là kỹ sư xây dựng thường xuyên làm việc tại công trường, đồng thời dành từ 1-2 giờ mỗi ngày để tập gym với các bài tập chủ yếu cho nhóm cơ tay, vai và ngực, sử dụng mức tạ từ 5-10kg.
Theo các bác sĩ, quá trình tập luyện của người bệnh chủ yếu dựa trên kinh nghiệm cá nhân, chưa được đánh giá thể trạng hoặc xây dựng giáo án bởi huấn luyện viên hay chuyên gia y học thể thao. Vì vậy, anh liên tục duy trì cường độ tập cao trong nhiều ngày nhưng không dành đủ thời gian để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi.
Ban đầu, người bệnh chỉ cảm thấy đau nhức cơ nhiều hơn bình thường sau mỗi buổi tập nên nghĩ đây là phản ứng tự nhiên khi vận động mạnh và tiếp tục luyện tập. Sau đó, hai cánh tay bắt đầu sưng nề, đỏ rát, đau nhiều, việc nâng đồ vật, thay quần áo và cử động tay đều gặp khó khăn nên gia đình đã đưa anh đến bệnh viện cấp cứu.
Theo bác sĩ Hoa, tiêu cơ vân là tình trạng các tế bào cơ bị tổn thương và phá hủy, khiến các chất bên trong tế bào cơ giải phóng vào máu. Bệnh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như chấn thương, sử dụng thuốc, nhiễm trùng hoặc vận động quá sức, trong khi trường hợp này chủ yếu do tập luyện cường độ cao kéo dài mà không có thời gian phục hồi hợp lý.
Cảnh báo biến chứng tiêu cơ vân nguy hiểm do tập gym quá sức
May mắn là người bệnh được phát hiện ở giai đoạn sớm nên chưa ghi nhận tổn thương thận hoặc các biến chứng nghiêm trọng khác. Sau quá trình điều trị tích cực, tình trạng lâm sàng cải thiện rõ rệt và các chỉ số xét nghiệm dần trở về mức ổn định.
Bệnh viện E cho biết những năm gần đây ghi nhận không ít trường hợp người trẻ, dù có sức khỏe tốt, vẫn mắc hội chứng tiêu cơ vân do tập luyện quá sức hoặc sai phương pháp. Bên cạnh cường độ vận động cao, các yếu tố như mất nước, làm việc trong môi trường nắng nóng kéo dài, thiếu ngủ, dinh dưỡng không hợp lý hoặc sử dụng sản phẩm hỗ trợ tập luyện không phù hợp cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
“Trường hợp người bệnh này, với công việc là một kỹ sư thường xuyên có mặt tại công trường vốn đã đòi hỏi nhiều thể lực, cộng thêm với lịch tập gym cường độ cao kéo dài nhiều ngày liên tiếp mà không có thời gian phục hồi phù hợp. Sự kết hợp của nhiều yếu tố bất lợi đã khiến cơ thể rơi vào trạng thái quá tải, dẫn đến tổn thương cơ và hội chứng tiêu cơ vân”, bác sĩ Hoa nói.
Các bác sĩ lưu ý tiêu cơ vân không phải lúc nào cũng biểu hiện rõ ràng, bởi nhiều người chỉ thấy đau nhức hoặc sưng cơ sau vận động nên dễ nhầm với tình trạng mỏi cơ thông thường. Nếu tiếp tục tập luyện hoặc tự điều trị tại nhà, người bệnh có nguy cơ gặp các biến chứng như suy thận cấp, rối loạn điện giải, tăng kali máu gây rối loạn nhịp tim, thậm chí đe dọa tính mạng hoặc hội chứng chèn ép khoang ảnh hưởng đến mạch máu, thần kinh và chức năng vận động.
Bác sĩ Hoa khuyến cáo khi xuất hiện các dấu hiệu như đau cơ dữ dội kéo dài, sưng nề bất thường, yếu cơ, khó vận động, mệt mỏi, buồn nôn hoặc nước tiểu có màu sẫm như nước trà đặc, người dân cần ngừng tập luyện và đến cơ sở y tế để được thăm khám sớm. “Mọi người lưu ý cần bảo đảm uống đủ nước trước, trong và sau khi tập luyện, ngủ đủ giấc và bổ sung dinh dưỡng hợp lý đồng thời dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi. Việc tập luyện dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên hoặc chuyên gia có chuyên môn cũng giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ gặp phải các chấn thương và biến chứng không mong muốn”, bác sĩ Hoa nhấn mạnh.
Mộc Linh (tổng hợp)
