Hà Nội – Cơ sở chăm sóc người cao tuổi ban ngày tại phường Tây Hồ đang trở thành nơi sinh hoạt, giao lưu và theo dõi sức khỏe cho nhiều người cao tuổi, giúp họ bớt cô đơn mà vẫn trở về nhà sống cùng con cháu mỗi chiều.
- Chăn nuôi an toàn sinh học mở hướng phát triển bền vững ở Thái Nguyên
- Nguyên nhân 3 đối tượng đập vỡ kính gần 10 ô tô ở Nghệ An
- Chiếc ô tô vẫn nổ máy trong buổi chiều muộn
Thay vì ở nhà một mình trong lúc con cháu đi làm, đi học, các cụ có thể tham gia tập luyện, đọc sách, vẽ tranh, ngồi thiền và trò chuyện với những người cùng thế hệ. Mô hình hoạt động từ thứ Hai đến thứ Sáu, với mức phí 100.000 đồng/ngày, đang thường xuyên kín chỗ dù quy mô tối đa chỉ 20 giường.
Ông Trần Xuân Song, 78 tuổi, sống tại phường Tây Hồ, Hà Nội, đều đặn chống gậy đi bộ hơn 500m từ nhà đến trung tâm trên đường Quảng An mỗi sáng. Trước đây, khi con cháu vắng nhà, phần lớn thời gian của ông chỉ quanh quẩn bên chiếc tivi hoặc trên giường do chân đau, sức khỏe giảm sút và thiếu người trò chuyện. “Ở nhà cứ nằm trên giường suốt, không thì lại xem tivi. Chân đau, sức khỏe giảm sút, tinh thần cũng buồn vì chẳng có ai trò chuyện”, ông kể.
Sau khi cùng gia đình tìm hiểu và đăng ký tham gia, ông Song có thêm lịch sinh hoạt đều đặn, được vận động và kết bạn với những người từng làm việc trong nhiều lĩnh vực như nhà máy in, xây dựng hoặc tham gia kháng chiến. Các hoạt động tại trung tâm gồm tập dưỡng sinh ngoài trời, ngồi thiền, ngâm chân thảo dược, vẽ tranh, đọc sách và hát karaoke.
“Đến đây được vận động, tập luyện, nói chuyện với nhau nên tinh thần tôi thoải mái hơn. Tôi thấy mình khỏe ra, bớt cô đơn hơn trước”, ông chia sẻ. Ông cũng cho biết mình không muốn sống xa con cháu cả ngày lẫn đêm khi về già, nên đánh giá mô hình chăm sóc ban ngày phù hợp với nhu cầu cá nhân.
Bà Trần Thị Nữ, 80 tuổi, cũng tìm được niềm vui mới sau hơn hai tháng tham gia trung tâm. Sống cùng con trai, con dâu và các cháu, bà thường ở nhà một mình trong thời gian gia đình bận công việc, đồng thời ngại chia sẻ những vấn đề tuổi già vì sợ con cháu lo lắng. “Tuổi già ai cũng có những vấn đề riêng, nhưng con cháu bận rộn, bản thân tôi cũng ngại nói ra vì sợ các con lo lắng”, bà chia sẻ.
Sau tháng đầu tiên được trải nghiệm miễn phí, bà Nữ quyết định tiếp tục tham gia vì nhận thấy tinh thần vui vẻ hơn và sức khỏe có chuyển biến tích cực. Bà được theo dõi sức khỏe, hỗ trợ xoa bóp, chiếu đèn hoặc châm cứu khi đau tay, đồng thời có bạn bè để hỏi han và chia sẻ chuyện gia đình.
Bữa ăn cũng là một thay đổi đáng kể trong sinh hoạt của bà. Nếu trước đây thường ăn uống qua loa khi ở nhà một mình, tại trung tâm, bà được dùng bữa đúng giờ với thực đơn gồm năm món, có thêm bữa phụ và bạn bè cùng ngồi ăn, trò chuyện. “Ở đây ngày nào cũng có chuyện vui, có người trò chuyện nên tôi thấy thoải mái hơn nhiều”, bà nói. Những ngày cuối tuần không đến trung tâm, bà lại mong đến thứ Hai để được gặp mọi người.
Bà Nguyễn Thị Óng, 82 tuổi, mới tham gia cơ sở khoảng 10 ngày. Ban đầu, khi nghe con thông báo sẽ đăng ký cho mình đến trung tâm, bà không tránh khỏi cảm giác chạnh lòng, nhưng dần thay đổi suy nghĩ sau khi trải nghiệm các hoạt động và được chăm sóc tại đây.
“Ngồi không thì không chịu được, cứ quanh quẩn quét nhà, dọn dẹp, nấu cơm là hết ngày. Nhiều khi mình cũng chẳng thực sự được nghỉ ngơi”, bà kể về cuộc sống trước đó. Với mức chi phí hơn 2 triệu đồng mỗi tháng, bà Óng sinh hoạt trong phòng cùng năm người khác và thường cùng bạn bè bắt taxi đến trung tâm vào buổi sáng. Bà có thể đọc sách, vẽ tranh, ngồi thiền, làm đồ thủ công và đặc biệt yêu thích hoạt động ngâm chân thư giãn, trò chuyện cùng những người bạn lớn tuổi.
“Chính ra vào đây lại khỏe, mọi việc có các cháu ở nhà tự lo, mình chỉ cần ăn uống, tập luyện, vui chơi”, bà cười nói. Điều khiến bà yên tâm là sau một ngày được chăm sóc và giao lưu, buổi chiều bà vẫn trở về nhà, tiếp tục sống cùng con cháu. Chị Trần Thị Thủy, phụ trách cơ sở chăm sóc người cao tuổi ban ngày tại phường Tây Hồ, cho biết trung tâm bắt đầu hoạt động từ tháng 8, có sức chứa tối đa 20 giường nhưng thường xuyên kín chỗ. Một ngày sinh hoạt bắt đầu lúc 7h45 với việc đón các cụ, đo huyết áp, kiểm tra nhiệt độ và một số chỉ số sức khỏe, sau đó ghi chép vào sổ theo dõi.
Người cao tuổi tiếp tục tham gia các hoạt động vận động phòng ngừa té ngã, rèn luyện trí nhớ, vẽ tranh, thiền và trò chơi tập thể. Theo chị Thủy, nội dung tập luyện được điều chỉnh theo thể trạng, trong đó những người đi lại khó khăn hoặc có di chứng bệnh lý được nhân viên hỗ trợ riêng để bảo đảm an toàn.
Cơ sở có sáu nhân viên trực tiếp chăm sóc, đồng thời mời bác sĩ y học cổ truyền và bác sĩ tây y luân phiên đến thăm khám, theo dõi sức khỏe. Tùy theo nhu cầu và tình trạng từng người, trung tâm phối hợp thực hiện các hoạt động như xoa bóp, bấm huyệt, ngâm chân và vật lý trị liệu. Bữa ăn được đặt từ một đơn vị chế biến riêng nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trong ngày. “Hiện các cụ ăn ở trung tâm 2 bữa là bữa trưa và một bữa phụ khi ngủ dậy, có thể là sữa chua, hoa quả”, chị Thủy cho hay.
Lịch sinh hoạt còn có các trò chơi đố vui, câu đố dân gian và hoạt động cắt dán để khuyến khích người cao tuổi tư duy, gợi nhớ kiến thức và tương tác với bạn bè. “Lịch sinh hoạt cũng được thay đổi thường xuyên để các cụ không cảm thấy nhàm chán, có hôm đố vui, hôm vẽ, cắt dán…”, chị Thủy chia sẻ. Khoảng 16h30-17h mỗi ngày, các cụ được gia đình đón về nhà; trung tâm hoạt động từ thứ Hai đến thứ Sáu, nghỉ thứ Bảy và Chủ nhật. Mức phí chăm sóc là 100.000 đồng/ngày.
Theo đại diện cơ sở, mô hình này hướng đến các gia đình có con cháu đi làm cả ngày, khó thường xuyên ở bên chăm sóc người thân. Người cao tuổi vừa có môi trường giao lưu, tham gia hoạt động phù hợp và được theo dõi sức khỏe, vừa duy trì nếp sống quen thuộc bên gia đình thay vì phải ở cơ sở chăm sóc cả ngày lẫn đêm.
Nguyễn Liên (tổng hợp)
