Hơn 60% bệnh nhân tại Bệnh viện Y học cổ truyền Thâm Quyến là người từ 20-40 tuổi, mắc bệnh tiêu hóa do áp lực tâm lý và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học.
- Xung đột Trung Đông: Mỹ dọa xóa sổ Iran khi Israel đặt báo động
- Gián đoạn BHXH tự nguyện có được đóng bù để hưởng lương hưu?
Bệnh tiêu hóa do cảm xúc chiếm ưu thế tại các phòng khám
Tại phòng khám Tỳ vị thuộc Bệnh viện Y học cổ truyền Thâm Quyến, nhóm bệnh nhân trẻ tuổi hiện chiếm đa số. Giáo sư Quách Thiệu Cử nhận định dạ dày không còn là bệnh đặc trưng của người già mà đang trẻ hóa nhanh chóng do hội chứng “bệnh tiêu hóa do cảm xúc”. Nhiều người có kết quả nội soi không tổn thương thực thể nhưng vẫn bị chướng bụng, đau thắt hoặc tiêu chảy mạn tính.
Điển hình là trường hợp anh Tiểu Lâm (26 tuổi) thường xuyên thức khuya, bỏ bữa sáng và ăn đêm muộn do áp lực công việc. Tình trạng lo âu kéo dài khiến anh mắc chứng “Can tỳ bất hòa”, hệ quả từ việc tâm trạng bất ổn phá vỡ chức năng vận hóa của tỳ vị. Gây đau bụng và tiêu chảy mỗi khi căng thẳng. Việc tự ý mua thuốc cầm tiêu chảy không giúp điều trị tận gốc mà chỉ khiến bệnh tái diễn nhiều lần.
Giáo sư Cử chỉ ra các thói quen tai hại như vừa ăn vừa lướt điện thoại, chuộng đồ lạnh và căng thẳng kéo dài đã làm suy kiệt sức khỏe tiêu hóa. Để hồi phục, người bệnh cần tuân thủ phác đồ ăn đúng giờ, nhai kỹ và ưu tiên thực phẩm ấm nóng nhằm giữ gìn dương khí của dạ dày. Việc đi ngủ trước 23h được khuyến nghị để giúp khí huyết phục hồi nhanh chóng và hỗ trợ chức năng ruột hoat động trơn tru.
Bên cạnh đó, mỗi cá nhân cần chủ động phòng ngừa lây nhiễm vi khuẩn HP bằng cách rửa tay trước khi ăn và dùng đũa muỗng riêng. Về mặt tinh thần, việc tập khí công hoặc đi bộ giúp giải tỏa áp lực, tránh để sự lo âu tác động xấu đến gan tỳ. Khi cơ thể phát tín hiệu sớm như ợ hơi hay chướng bụng, người dân nên đi khám chuyên khoa thay vì tự ý dùng thực phẩm chức năng.
Theo: VnExpress
