Cục máu đông có thể hình thành âm thầm trong cơ thể nhưng gây hậu quả nghiêm trọng nếu không phát hiện kịp thời. Một số dấu hiệu như đau sưng một bên tay chân, khó thở, ho đột ngột hay thay đổi thị lực có thể cảnh báo nguy cơ. Nhận biết sớm giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và tuần hoàn hiệu quả.
Những biểu hiện bất thường ở hô hấp, thị lực và tuần hoàn ngoại vi cần chú ý
Cục máu đông thường hình thành mà không có dấu hiệu rõ ràng. Ho đột ngột không rõ nguyên nhân là dấu hiệu cần chú ý. Tình trạng này thường không liên quan đến viêm họng hay cảm lạnh. Một số người có thể ho khan kéo dài hoặc ho kèm ít máu. Người bệnh thường cảm thấy hụt hơi ngay cả khi nghỉ ngơi. Cơn đau nhói xuất hiện khi hít sâu cũng là dấu hiệu phổ biến. Đau có thể lan lên vai hoặc vùng lưng trên.
Triệu chứng dễ bị nhầm với đau cơ thông thường. Thay đổi thị lực đột ngột ở một mắt cũng cần cảnh giác. Người bệnh có thể bị mờ mắt hoặc mất thị lực tạm thời. Tình trạng thường kéo dài vài phút đến vài giờ. Nguyên nhân là do tắc nghẽn mạch máu nuôi mắt. Ngoài ra, dấu hiệu ở tay hoặc chân cũng rất phổ biến. Một bên chi có thể đau hoặc tê bất thường. Da có thể đổi màu hoặc lạnh hơn vùng còn lại.
Người bệnh thường cảm thấy ngứa ran hoặc khó chịu kéo dài. Da chân đỏ và nóng rát nhưng không phát ban cũng là biểu hiện đáng chú ý. Tình trạng này thường xảy ra ở một chân. Nguyên nhân do phản ứng viêm khi dòng máu bị cản trở. Những thay đổi này phản ánh rối loạn lưu thông máu trong cơ thể. Khi phát hiện triệu chứng kéo dài hoặc xuất hiện đột ngột, người bệnh nên theo dõi sát.
Các dấu hiệu ít gặp và biện pháp phòng ngừa nguy cơ hình thành cục máu đông
Ngoài những biểu hiện phổ biến, cục máu đông còn gây ra nhiều dấu hiệu ít được chú ý. Đau hoặc tức vùng hàm là một trong số đó. Người bệnh có thể cảm thấy căng tức quanh hàm hoặc cổ. Triệu chứng này đôi khi liên quan đến vấn đề tim mạch. Nhiều người dễ bỏ qua vì không có đau ngực điển hình. Sưng phía sau đầu gối hoặc vùng bẹn cũng cần lưu ý. Đây có thể là dấu hiệu huyết khối tĩnh mạch sâu.
Cục máu đông làm cản trở dòng chảy của máu. Khi lưu thông bị gián đoạn, mô và cơ quan thiếu oxy. Nếu không xử lý kịp thời, nguy cơ biến chứng tăng cao. Các biến cố có thể bao gồm đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim. Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu. Người làm việc văn phòng nên tránh ngồi lâu liên tục. Việc vận động nhẹ giúp hạn chế ứ trệ tuần hoàn. Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng.
Nên hạn chế thực phẩm nhiều muối và dầu mỡ. Tăng cường rau xanh và thực phẩm tốt cho tim mạch giúp cải thiện sức khỏe. Uống đủ nước giúp duy trì độ lưu thông của máu. Kiểm soát bệnh nền như tăng huyết áp hoặc đái tháo đường rất cần thiết. Bỏ thuốc lá và giữ cân nặng hợp lý giúp giảm nguy cơ hình thành huyết khối. Đây là cách hiệu quả để bảo vệ hệ tuần hoàn phòng ngừa biến chứng nghiêm trọng.
Theo: VnExpress
