Giá trị hạnh phúc không được định nghĩa bởi thang điểm 10 hay những tấm bằng xuất sắc mà nằm ở sự cân bằng giữa trí tuệ, tâm hồn và sức khỏe.
- Ông Trump chủ trì họp Hội đồng Hòa bình về tái thiết Gaza
- Các lỗi lái xe qua trạm thu phí khiến tài xế bị phạt nặng
- Hành trình từ thủ khoa đến bác sĩ hồi sức giữ lằn ranh sinh tử
Xây dựng 3 trụ cột để tìm thấy giá trị hạnh phúc
Trong một buổi chia sẻ mới đây, TS Nguyễn Tùng Lâm, Phó Chủ tịch Hội Khoa học Tâm lí – Giáo dục Việt Nam, đã đưa ra những lời khuyên sâu sắc cho giới trẻ để vượt qua áp lực thành tích và tìm thấy ý nghĩa thực sự của cuộc sống. Theo ông, mỗi người cần xây dựng văn hóa phát triển bản thân dựa trên 3 trụ cột chính:
- Trí Sáng: Luôn duy trì tinh thần học hỏi để làm việc thông minh, hiệu quả. Trong thời đại AI, xã hội cần khả năng tư duy, phản biện và sự liên ngành thay vì chỉ ghi nhớ kiến thức máy móc.
- Tâm An: Học cách giảm bớt những dục vọng thấp hèn, những tham sân si không cần thiết. Đừng chỉ mải mê kiếm tiền bằng mọi giá hay thỏa mãn những nhu cầu tầm thường.
- Thân Khỏe: Sức khỏe là tài nguyên vô giá. Cần tôn trọng nhịp sinh học của cơ thể, ăn uống khoa học. “Không có sức khỏe thì mọi giấc mơ đều vô nghĩa”.
Những lầm tưởng về tài năng và sự xuất sắc
Xã hội hiện nay thường đồng nhất người có điểm thi cao với người tài năng. Tuy nhiên, TS Lâm khẳng định thủ khoa thực chất chỉ là người có trí nhớ tốt và kỹ năng làm bài thi xuất sắc. Tài năng thực sự phải được chứng minh qua khả năng ứng biến và giải quyết các bài toán thực tế của cuộc sống.
Bên cạnh đó, sự xuất sắc không phải là một trạng thái vĩnh cửu. “Chẳng lẽ cả đời chúng ta phải giữ sự xuất sắc hay sao?” – Câu trả lời là không. Quy luật cuộc sống có lúc thăng lúc trầm, và ngay cả những vĩ nhân cũng phải trải qua hàng nghìn lần thất bại mới có thể chạm tới thành công. Đừng tự dằn vặt bản thân vì những thất bại tạm thời mà hãy coi đó là cơ hội để tìm kiếm một con đường khác phù hợp hơn.
Gia đình và vai trò kiến tạo hạnh phúc cho con cái
Áp lực lớn nhất của trẻ em thường đến từ sự kỳ vọng thái quá của cha mẹ. TS Lâm nhắn nhủ các phụ huynh: “Hãy giảm kỳ vọng, tăng kỳ công, đồng hành cùng con cái”.
- Đừng thần thánh hóa khi con biết đọc sớm hay đạt huy chương sớm.
- Mỗi đứa trẻ có một lộ trình phát triển riêng biệt.
- Hãy học tập mẹ của Edison trong việc kiên trì dạy dỗ và thấu hiểu con mình.
Cống hiến cũng không nhất thiết phải là những điều lớn lao. Nếu bạn tạo ra giá trị cho chính gia đình mình, là một người con hiếu thảo, một người cha trách nhiệm, thì đó đã là một sự xuất sắc đáng trân trọng. Cuộc đời mới là ngôi trường lớn nhất, nơi bài thi quan trọng nhất là bạn có tìm thấy hạnh phúc và tạo ra giá trị cho cuộc đời mình hay không. Đừng để những danh xưng “xuất chúng” của quá khứ trở thành sợi dây trói buộc hiện tại.
Theo: Khai Mở
