TP.HCM – Chị Phạm Thị Hằng, vận động viên bại não đang tập luyện tại Trung tâm Cung ứng phường Tân Thới Hiệp, đã vượt qua giới hạn của bản thân để giành ba huy chương bạc tại Giải vô địch quốc gia môn điền kinh người khuyết tật năm 2026 sau hành trình bắt đầu từ môn boccia.
- Không còn lần sau: Messi đối đầu tuyển Anh trong sân khấu World Cup cuối cùng sự nghiệp
- Nữ tài xế ở Nghệ An bị phạt 19 triệu vì vượt gác chắn đường sắ
- Quan hệ Mỹ – Trung: Ông Trump và ông Tập hội đàm hơn 2 giờ tại Bắc Kinh
Từng có nhiều năm chỉ quanh quẩn trong ngôi nhà nhỏ vì căn bệnh bại não, chị Hằng chỉ thật sự bước vào con đường thể thao từ đầu năm 2024 khi được một người quen giới thiệu đến gặp huấn luyện viên boccia. Một năm sau, chị tiếp tục thử sức với điền kinh và mới đây đã giành ba huy chương bạc tại Giải vô địch quốc gia môn điền kinh người khuyết tật năm 2026 tổ chức ở Thái Nguyên.
Những ngày đầu làm quen với boccia là khoảng thời gian không dễ dàng khi cơ thể chị yếu, cứng và rất ít vận động trước đó. “Những ngày đầu tập luyện có thể là khó khăn nhất vì đó giờ tôi cũng rất ít khi hoạt động nên cơ thể rất yếu, với cả cơ thể cũng rất cứng, chưa có sự linh hoạt nên phải mất rất lâu để làm quen với bộ môn mới này”, chị Hằng chia sẻ.
Sau gần một năm kiên trì tập luyện, chị lần đầu được tham gia thi đấu và giành thành tích, qua đó có thêm niềm tin vào chính mình. Hiện chị sinh hoạt tại Câu lạc bộ của Trung tâm Cung ứng phường Tân Thới Hiệp, nơi trở thành điểm tựa để tiếp tục theo đuổi thể thao.
Đầu năm 2025, từ nền tảng của boccia, chị quyết định chuyển sang tập thêm điền kinh với các nội dung ném lao, đẩy tạ và ném đĩa. Những bài tập mới đòi hỏi chị phải tăng cường rèn luyện sức mạnh cơ bắp để có thể thực hiện các động tác trong điều kiện không thể đứng thi đấu.
“Đối với người bình thường luyện tập bộ môn này có thể sẽ phải kết hợp linh hoạt cả cơ thể để thực hiện động tác. Còn đối với tôi vì không thể đứng dậy nên chủ yếu là ngồi thực hiện động tác nên lực sẽ tác động lên phần hông và phần vai”, chị Hằng nói.
Mỗi tuần, chị duy trì ba buổi tập cố định và tăng thêm cường độ khi chuẩn bị bước vào các giải đấu. Dù việc đi lại còn nhiều trở ngại, chị chưa từng bỏ một buổi tập vì coi mỗi lần đến sân là cơ hội để khỏe hơn và tiến bộ hơn so với chính mình của ngày hôm trước.
Quãng đường từ nhà đến nơi tập mất khoảng 30 phút đi xe nhưng hầu như ngày nào cha chị cũng đưa đón con gái. Cha mẹ không đặt áp lực về thành tích mà chỉ mong chị có sức khỏe và được theo đuổi điều mình yêu thích.
Những tấm huy chương mang về luôn khiến mẹ chị vui nhất khi bà cầm bằng khen và huy chương giới thiệu với hàng xóm, người quen. Niềm vui bình dị ấy trở thành động lực để chị tiếp tục gắn bó với sân tập và những mục tiêu mới.
Buổi sáng chị dành cho tập luyện, còn từ chiều đến tối tiếp tục công việc bán vé số để trang trải cuộc sống. Chị không xem đó là gánh nặng mà coi đây là cơ hội để bước ra khỏi vùng an toàn, gặp gỡ nhiều người hơn và nhìn cuộc sống bằng một tâm thế tích cực.
“Mình không dám bỏ cuộc vì thấy mọi người xung quanh từ gia đình, những người đồng đội và huấn luyện viên dồn hết tâm sức vào mình như vậy nên mình cũng cố gắng hơn. Nếu bỏ cuộc thì phụ lòng kỳ vọng của mọi người lắm”, chị Hằng tâm sự.
Đối với chị, câu lạc bộ không chỉ là nơi tập luyện mà còn giống như ngôi nhà thứ hai, nơi các thành viên luôn động viên và hỗ trợ nhau trong cuộc sống. Chính sự đồng hành ấy đã giúp chị từng bước thay đổi, tự tin hơn và bền bỉ theo đuổi con đường thể thao.
Người đồng hành với chị từ những ngày đầu là huấn luyện viên Duy Minh. “Ban đầu không ai nhận tôi vào tập hết, chỉ có thầy Minh nhận tôi vào tập thôi”, chị Hằng nhớ lại.
Theo chị, huấn luyện viên luôn kiên nhẫn hướng dẫn từng động tác, không tạo áp lực về thành tích mà để học trò từng bước vượt qua giới hạn của bản thân. Điều khiến ông tự hào nhất sau chặng đường đồng hành không chỉ là những tấm huy chương mà còn là sự thay đổi rõ rệt về sức khỏe và ý chí của học trò.
“Đối với tôi, Hằng là một vận động viên có ý chí rất mạnh mẽ. Ban đầu lúc mới tập Hằng rất yếu, ném 3 quả bóng cũng đã mệt rồi. Nhưng bây giờ điều thấy rõ nhất là sức khỏe của bạn đã tăng lên rõ rệt. Bạn không ngừng cố gắng và trong mỗi cuộc thi đều làm hết sức mình”, người thầy chia sẻ.
Nguyên Hương (tổng hợp)
