Chuyên gia chỉ ra bốn sai lầm làm mỡ lợn gây hại sức khỏe
TS Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8, cho biết mỡ lợn không phải thực phẩm có hại, nhưng việc chế biến và sử…
Sức khỏe – Ẩm thực
Nhóm người nên ăn trứng đều để tăng sức khỏe mỗi ngày
Trứng là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho người lớn tuổi, phụ nữ mang thai, người giảm cân, người tập luyện và…
Ăn uống thiếu cân bằng khiến mái tóc dần yếu và dễ gãy rụng
Nhiều thói quen ăn uống thiếu cân đối có thể làm tóc suy yếu, tăng nguy cơ gãy rụng và ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển tự nhiên của…
Chuyên gia chia sẻ lợi ích của việc ăn thanh long đều đặn mỗi ngày
Chuyên gia dinh dưỡng Cao Mẫn Mẫn cho biết thanh long là loại trái cây giúp cấp nước, chống oxy hóa và hỗ trợ thúc đẩy trao đổi chất, mang…
Củ dền đỏ và những công dụng ít người biết đến
Củ dền đỏ (Beta vulgaris L.) từ lâu được dùng trong bếp ăn gia đình, nhưng các nghiên cứu khoa học đang chỉ ra rằng loại củ này còn mang…
Chuối xanh, chuối vàng hay chuối đốm nâu: Đâu là lựa chọn vàng cho sức khỏe?
Mỗi giai đoạn chín của chuối mang lại những lợi ích sức khỏe riêng biệt từ việc kiểm soát cân nặng đến tăng cường miễn dịch giúp người dùng tối…
Ba vị trí trong tủ lạnh không nên cất giữ trứng để đảm bảo an toàn
Bảo quản trứng đúng cách giúp ngăn ngừa vi khuẩn Salmonella và duy trì độ tươi ngon. Chuyên gia khuyến cáo không nên để trứng ở cánh cửa tủ lạnh…
3 cách chế biến cá, tiềm ẩn rủi ro ung thư nhiều người vẫn thường làm
Cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng một số cách chế biến cá gây ung thư như ăn gỏi, ướp muối hay hun khói có thể gây hại.…
Thực phẩm quen thuộc trong căn bếp giúp kiểm soát cholesterol tự nhiên theo lời khuyên bác sĩ
Bác sĩ Karan Rajan tại Anh gợi ý những thực phẩm quen thuộc trong bếp như các loại quả mọng và yến mạch giúp cơ thể giảm cholesterol xấu một…
Cảnh báo những món ăn sáng quen thuộc gây suy giảm chức năng thận
Bác sĩ chuyên khoa thận cảnh báo 5 món ăn sáng chứa nhiều natri và chất béo chuyển hóa có thể tàn phá chức năng thận của người dùng. Nhận…
- 1
- 2