Chần chừ đi ngủ có chủ đích: Khi bộ não kiệt sức vẫn không thể rời màn hình điện thoại
Hiện tượng “bedtime procrastination” đang khiến nhiều người trẻ rơi vào vòng xoáy thức khuya vô thức do sự thao túng của thuật toán, gây suy giảm nhận thức nghiêm…
